Загружаем видео на один из сервисов youtube.com rutube.ru video.mail.ru vision.rambler.ru и потом вставляем в сообщение ссылку вида
[videо]адрес ващего загруженного видео[/videо] Примеры:
[videо]http://any_site.com/directFlashFile.swf[/videо]
[videо]http://youtube.com/watch?v=DbzFNj8HVmc[/videо]
[videо]http://rutube.ru/tracks/316276.html?v=303fcf3d995b79b0ee6c2a5f88aeba7e[/videо]
[videо]http://video.mail.ru/bk/777da/76/78.html?smslast_from_main=1[/videо]
[videо]http://vision.rambler.ru/users/voolf2oo7/1/3/[/videо]
PS для своих видео создаем отдельные темки)
киданул таки 
детектив млин 
